进行健美力量练习时，一般情况下呼吸方法是用力时吸气，回降时呼气。
对
举一反三
- 进行力量训练时,一般用力时呼气,还原时吸气
- 【多选题】力量练习时的呼吸方法是()。 A. 在主动用力阶段呼气，在还原阶段吸气 B. 在主动用力阶段吸气，在还原阶段呼气 C. 避免在主动用力阶段屏住呼吸 D. 避免在还原阶段屏住呼吸
- 【单选题】1. 关于用力呼吸与平静呼吸正确的是 A. 用力呼吸和平静呼吸时，吸气都是主动的呼气都是被动的 B. 用力呼吸时吸气和呼气都是主动的，平静呼吸时呼气是主动的、吸气是被动的 C. 用力呼吸时吸气和呼气都是主动的，平静呼吸时吸气是主动的、呼气是被动的 D. 用力呼吸和平静呼吸时，呼气都是主动的吸气都是被动的 E. 用力呼吸和平静呼吸时，呼气和吸气都是主动的
- 平静呼吸时，吸气是_____的，呼气是_____的；用力呼吸时，吸气是_____的，呼气是_____的。（主动/被动？）
- 平静呼吸时,吸气是一种过程,呼气是过程,用力呼吸时,吸气是一种过程,呼气是过程。
内容
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用力呼吸时吸气，呼气均为主动过程。
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一般抗阻训练的呼吸方法是：在用力阶段呼气，在还原阶段吸气，即目标肌肉做向心收缩时呼气，做离心收缩时吸气。
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用力呼吸时，吸气和呼气都是主动的
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用力呼吸时，吸气和呼气都是主动的
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用力呼吸时,吸气和呼气都是主动过程