运动性疲劳是一种____,对人体来说是一种保护性机能,只要不是过度疲劳,并不损害人体的健康。
生理现象
举一反三
- 运动性疲劳是一种生理现象，对人体来说是一种保护性机能，所以人经常处于疲劳状态是不会影响身体健康和运动能力的。
- 运动性疲劳是运动本身引起的机体工作能力暂时降低,对人体而言是一 种保护性机制。
- 运动性疲劳的特征，以下说法正确的是 A: 引起的机体工作能力暂时降低 B: 不损害人体的健康 C: 过度疲劳易引起健康问题 D: 产生运动疲劳后，对机体运动能力无影响
- 关于运动性疲劳描述错误的是（） A: 运动性疲劳对人体而言是一种保护性机制 B: 运动疲劳可发生在从大脑皮层到肌纤维的任何部位 C: 肌肉硬度是反应肌肉放松程度的指标，当骨骼肌出现疲劳时，往往导致肌肉硬度降低
- 过度疲劳不仅不能提高身体机能，而且容易导致各种运动损伤和伤害事故，以至损害人体的身体（） A: 身高 B: 健康 C: 体重 D: 弹跳能力
内容
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疲劳出现后，只要不使疲劳积累产生过度疲劳，就不会损害人的身体健康。
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职业性疲劳划分为三种阶段，第三阶段的疲劳是一种疲劳体验。如果说前两种疲劳只是一种保护性反应，那么第三种疲劳就已经告诉我们：身心已经受到伤害。在这种过度疲劳情况下，工作能力急速下降，人们会体验到无法继续工作下去，对工作毫无兴趣，甚至厌倦、憎恨，有的人可以进入歇斯底里状态（） A: 初级的 B: 中度的 C: 极度的 D: 一般的
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运动性疲劳是一种生理现象，但运动性疲劳没有得到及时地恢复而出现疲劳积累，就会使运动性疲劳演变成一种病理现象。（ ）
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疲劳是人体自身的一种保护性反应,是机体超负荷工作的信号。
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运动性疲劳是训练过度导致的一种运动性病症。