为了避免发生意外,中老年人进行颈部体操锻炼时应注意( )
A: 运动量不宜过大
B: 运动强度不宜过强
C: 运动时间不宜过长
D: 运动动作不宜过多
E: 运动时间不宜过短
A: 运动量不宜过大
B: 运动强度不宜过强
C: 运动时间不宜过长
D: 运动动作不宜过多
E: 运动时间不宜过短
举一反三
- 老年人坚持适度锻炼时应注意（） A: 行走不宜过快 B: 转头活动不宜过快 C: 运动量不宜过大 D: 运动时间每天最多2小时 E: 自我监测运动强度
- 早锻炼的运动负荷不宜过大，时间不宜过长，适宜时间为
- 老年人锻炼中错误的做法是() A: 行走不宜过快 B: 转头活动不宜过快 C: 运动量不宜过大 D: 运动时间每天保持2小时以上 E: 自我检测运动强度
- 12.老年人锻炼中错误的做法是 A: 行走不宜过快 B: 转头活动不宜过快 C: 运动量不宜过大 D: 运动时间每天保持2小时以上 E: 自我监测运动强度
- 有关老年人锻炼的说法中错误的是 A: 行走不宜过快 B: 转头活动不宜过快 C: 运动量不宜过大 D: 运动时间每天保持在2小时以上 E: 自我检测运动强度