轮式可以强化（ ）和腿部力量，美化身体线条。
A: 腹部
B: 小腿
C: 大腿
D: 腰臀
A: 腹部
B: 小腿
C: 大腿
D: 腰臀
D
举一反三
内容
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半蹲功效：发展腿部肌肉力量，锻炼大腿股四头肌和臀大肌群。
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身体线条包括手臂线条、背部线条、()胯部线条、腿部线条、颈部与头部线条? A: 腰部线条 B: 髋部线条 C: 腹部线条 D: 肩部线条
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臀大肌的作用是（ ）。 A: 扭转腰腹 B: 外旋大腿 C: 伸展小腿
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腿臀改造课程可以帮助练习者（ ）。 A: 提高臀线 B: 减小腿部围度 C: 塑造腿部线条 D: 以上都是
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四肢支撑式可以建立手臂和腿部力量，优化手臂和腿部线条。