大踢跳时,以( )为轴,膝伸直踢大腿,上体保持正直,绷脚面制动。
A: 踝
B: 膝
C: 髋
D: 大腿
A: 踝
B: 膝
C: 髋
D: 大腿
举一反三
- 按要求进行自主练习以及完成作业。(注意提前热身)作业一:男生:俯卧撑(10个),踢膝击掌跳(30个),深蹲转体单踢膝(30个),附身开合收膝跳(20个) 女生:踢膝击掌跳(20个),侧膝跳(20个),后踢臀跳(20个),前后左右跳(20个),深蹲转体单踢膝(20个)
- 以左势实战姿势开始,前踢是右腿迅速以膝关节为轴,按照以下哪种顺序完成? A: 伸膝、送髋、顶髋 B: 送髋、伸膝、顶髋 C: 顶髋、伸膝、送髋
- 下劈踢击时是经支撑腿( )侧向前上( )膝提起,随即( )将腿踢至头部上方,紧接着大腿带动小腿,向前下方踢击。攻击路线呈( )。 A: 内、直、伸直、直线 B: 内、直、伸直、弧线 C: 内、屈、伸直、弧线 D: 外、直、伸直、直线
- 弹踢击裆是用大腿的力量带动脚面发力
- 吸腿跳的动作要领是什么? A: 髋和膝在一条线上,小腿叠于大腿 B: 大腿用力上提,小腿自然下垂 C: 跳成弓步时,把握住身体重心 D: 大腿抬起至一定角度后,小腿自然伸直,膝关节稍有控制