下列选项中，不属于猫伸展式的正确动作的是
A: 手肘超伸
B: 脊柱逐节伸展
C: 动作缓慢
D: 双肩不上耸
A: 手肘超伸
B: 脊柱逐节伸展
C: 动作缓慢
D: 双肩不上耸
A
举一反三
内容
- 0
猫伸展式的练习过程中不会出现动作不配合呼吸
- 1
猫伸展式不是促进脊柱健康的伸展性练习方法。
- 2
下列选项中不属于前屈类体式的是（ ）。 A: 增延脊柱伸展式 B: 单腿背部伸展蛇 C: 蛇伸展式 D: 锁腿式
- 3
以下可以提高脊柱灵活性的动作是（） A: 猫式伸展 B: 髋部画圆 C: 普拉提站姿 D: 胸部抬起
- 4
腰部凹凸（猫伸展式）可以促进脊柱的（）及健康。 A: 弹性 B: 硬度 C: 伸展性 D: 灵敏度