关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-15 单腿蹲起是身体直立，一腿前伸，轻触地，另一腿连续做深蹲起立的动作。 单腿蹲起是身体直立，一腿前伸，轻触地，另一腿连续做深蹲起立的动作。 答案： 查看 举一反三 鸟伸动作中，后举腿平衡的做法是一腿直立，另一腿体后举起，脚面绷直，脚尖向下。 两腿分开一大步，一腿屈膝，另一腿伸直的姿势叫（） A: 劈腿 B: 平衡 C: 弓步 D: 蹲 一腿站立，另一腿加速上摆的动作称为（）。 A: 吸腿 B: 举腿 C: 摆腿 D: 踢腿 以下对于单腿蹲动作模式描述错误的是（） A: 单腿蹲动作模式指剪蹲和侧蹲动作 B: 单腿蹲动作模式是移动速度与灵敏训练的基础 C: 单腿蹲动作模式是实际运动中应用场景最为广泛，功能属性最强的动作模式之一 下肢力量训练中单腿深蹲起立的作用是提高大腿的伸蹲力量，锻炼肱三头肌、前锯肌、胸大肌。
