高血压患者的有氧运动宜每周________,每次10分钟逐渐增加达到30分钟:
A: 10天
B: 3~5天
C: 2周
D: 5~7天
A: 10天
B: 3~5天
C: 2周
D: 5~7天
举一反三
- 髙血压患者的有氧运动宜每周（），每次10分钟逐渐增加达到30分钟。 A: 10天 B: 3～5天 C: 2周 D: 5～7天
- 髙血压患者的有氧运动宜每周5～7天，每次（）逐渐增加达到30分钟。 A: 30分钟 B: 5～10分钟 C: 15分钟 D: 10分钟
- 髙血压患者的有氧运动宜每周（），每次10分钟逐渐增加达到30分钟
- 下列关于高血压患者的运动，说法正确的是（）。 A: 有氧运动运动宜每周5-7天 B: 有氧运动每次10分钟逐渐增加达到30分钟 C: 以中等强度为主 D: 以大肌肉群参与的运动、动作较为舒缓的为主 E: 柔韧练习、平衡练习等功能锻炼宜每周3-5次
- 每天进行累计40－60分钟中－高强度运动(如快走、慢跑)，其中抗阻运动20－30分钟，每周≥()天，对于肌肉衰减综合征患者需要更多的运动量。 A: 1 B: 2 C: 3 D: 5 E: 6