当运动员出现过度训练时，营养调控的主要措施是加强膳食中供能营养素的摄取，主要是（）的摄取，维持机体的能量平衡。
A: 糖和优质蛋白质
B: 脂肪
C: 维生素
D: 脂肪与矿物质
A: 糖和优质蛋白质
B: 脂肪
C: 维生素
D: 脂肪与矿物质
举一反三
- 运动员出现过度训练时，营养调控的主要措施是加强膳食中供能营养素的摄取，主要是（ ）的摄取，维持机体的能量平衡。
- 人体的生长发育和维持正常的生理功能必须从食物摄取营养，主要包括()。 A: 脂肪 B: 碳水化合物 C: 蛋白质 D: 维生素 E: 矿物质
- 机体所必需的营养素,维持生命活动的能量物质是 A: 蛋白质、维生素、脂肪 B: 蛋白质、脂肪、水 C: 蛋白质、脂肪、糖 D: 糖、蛋白质,水、维生素 E: 糖、水、脂肪
- 哪种营养素是机体供能的主要来源（） A: 蛋白质 B: 脂肪 C: 糖类 D: 维生素 E: 矿物质
- 高温环境人群的营养重点是在其膳食摄取中应增加（） A: 动物性食物 B: 谷类食物 C: 水和矿物质 D: 蛋白质和脂肪 E: 脂肪和维生素