关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-19 练习瑜伽姿势过程中（） A: A防止生拉硬拽，造成不必要的损伤 B: B意念集中。意念归于一点，效果会更加显著 C: C每个动作缓慢柔和、步奏明晰 D: D注意呼吸，将正确、完整的瑜伽式呼吸，贯穿整个练习始终 练习瑜伽姿势过程中（）A: A防止生拉硬拽，造成不必要的损伤B: B意念集中。意念归于一点，效果会更加显著C: C每个动作缓慢柔和、步奏明晰D: D注意呼吸，将正确、完整的瑜伽式呼吸，贯穿整个练习始终 答案： 查看 举一反三 练习瑜伽姿势过程中要注意（ ） A: 防止生拉硬拽，造成不必要的损伤 B: 意念集中，归于一点 C: 每个动作缓慢柔和、步骤明晰 D: 注意呼吸，将正确、完整的瑜伽式呼吸，贯穿整个练习始终 练习瑜伽时应意念集中。意念归于一点,效果会愈加显著。 练习时婴儿式时,把意念集中在（）上 A: 姿势 B: 动作 C: 体式 D: 呼吸 瑜伽的三个要素为身体姿势、呼吸和意念集中。 在练习瑜伽的过程中动作缓慢进行应与呼吸一致。
