关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-17 练习瑜伽时需了解自己身心的不足，不要强迫自己达到姿式的最终要求。() 练习瑜伽时需了解自己身心的不足，不要强迫自己达到姿式的最终要求。() 答案： 查看 举一反三 在练习瑜伽时，应当将瑜伽当做娱乐，当做令您快乐的事，放松心情，愉悦地来练习，不要一味的追求高难度姿势，强迫自己在短时间内达到演示者的程度。 练习瑜伽姿势时不要生拉硬拽，造成不必要的损失。不要过于勉强，每个人都有自己的极限，每项运动达到自己努力所能承受的限度，便能达最佳效果，这就是最好练习。 瑜伽练习时要循序渐进，（）自己身体的极限。 瑜伽练习时通常以（ ）为站姿练习的开始。 A: 山式 B: 祈祷式 C: 下犬式 D: 风吹树式 瑜伽练习时通常以（）为站姿练习的开始。
