关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 瑜伽练习时要循序渐进，（）自己身体的极限。 瑜伽练习时要循序渐进，（）自己身体的极限。 答案： 查看 举一反三 练习瑜伽时，我们应做到（）。 A: 达到自己的身体极限 B: 不断的循序渐进 C: 盲目挑战高难度体式 D: 突破身体极限锻炼意志 在做各种瑜伽练习时一定要在自己极限的边缘温和地伸展身体。 对于练习瑜伽而言，只要达到自己身体的极限，刺激到相关身体部位，就有效果。 练习瑜伽体式既不能太用力，也不能太松懈，要（ ）。? 接近自己身体的极限，温和地伸展身体|用力推拉牵引身体|超出极限边缘伸展身体|随意地伸展身体 中国大学MOOC:瑜伽练习要循序渐进，正位、顺位的练习才健康。
