预防慢性腰痛的主要方法是（）。
A: 限制腰部活动
B: 腰部冷敷
C: 合理安排腰部运动负荷
D: 避免突然搬动过重物体
A: 限制腰部活动
B: 腰部冷敷
C: 合理安排腰部运动负荷
D: 避免突然搬动过重物体
C
举一反三
内容
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坐姿从事精细作业时腰部承受的负荷主要是坐姿从事精细作业时腰部承受的负荷主要是（） A: 手持物体产生的负荷 B: 运动产生的负荷 C: 姿势负荷 D: 用力产生的负荷 E: B和C
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肩部约束带主要限制患者() A: 躯干活动 B: 头颈部活动 C: 上肢活动 D: 腰部活动
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增加屈髋肌灵活性和腰部稳定性,并掌握正确的腰部用力技术,是预防和康复腰伤的主要方法
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腰椎间盘突出症，最常见的临床症状是（） A: 伸腰痛 B: 腰部活动受限 C: 弯腰痛 D: 腰腿痛 E: 久坐腰痛加重
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搬运重物时，应该尽量挺直腰部。()