犁式是哈他瑜伽体式中常见的瑜伽体式之一，属于卧姿体式。这个姿势同时对有高血压倾向的人有好处，如果先练习犁式，再练习肩倒立第一式，他们就不会有血液急流后者头部充胀的感觉。
对
举一反三
内容
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以下哪个体式适合生理期练习（） A: 肩倒立 B: 犁式 C: 弓式 D: 束角式
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卧姿扭转式属于瑜伽体式中的经典体式
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下列体式中不属于倒立体式的是？ A: 头倒立 B: 山式 C: 肩倒立 D: 犁式
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猫伸展式不是瑜伽练习中的常见体式
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瑜伽练习体式中的炮弹式是一个初级的体式