疫情期间，居家如何正确进行心理调适（）
A: 保持良好的情绪状态，与家人共同进行棋牌等游戏
B: 与家人共同学习疾病防治知识
C: 与亲属、朋友通过手机、互联网交流
D: 制定规律时间表，尝试居家运动保持健康
A: 保持良好的情绪状态，与家人共同进行棋牌等游戏
B: 与家人共同学习疾病防治知识
C: 与亲属、朋友通过手机、互联网交流
D: 制定规律时间表，尝试居家运动保持健康
A,B,C,D
举一反三
- 作为大学生，如何调整疫情期间居家的心里情绪（） A: 多看书、学习，保持身心健康等 B: 不保持良好的生活习惯 C: 不顾当前疫情形势，无理谩骂
- 下列关于大学生心理防疫，做法正确的有 （ ） A: 合理关注新闻，莫让疫情“霸屏” B: 让自己和家人做好个人防护 C: 珍惜难得的与家人团聚的时间 D: 保持学习状态，合理利用时间
- 疫情防控期间，你是如何居家学习生活的？有什么好的建议与大家分享？
- 新冠肺炎流行期间，居家如何保持良好卫生和健康习惯 A: 家庭成员不共用毛巾 B: 保持家居、餐具清洁，勤晒衣被 C: 室内活动空间小，可不必运动 D: 随时保持手卫生
- 新型冠状病毒肺炎疫情期间,下列哪一选项不是心理问题产生的原因: A: 因为新型冠状病毒肺炎突然发生,传染性强,暂无特效药物 B: 师生担心自己或家人染病 C: 疫情传播和蔓延期间,要求居家隔离,破坏了原来的生活规律 D: 特殊时期,配合、适应隔离,合理安排工作和学习,保持身心健康
内容
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同家人一起居家隔离需佩戴医用外科口罩或n95口罩并保持距离。
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怎样正确面对新型冠状病毒感染的肺炎疫情? A: 面对新型冠状病毒感染的肺炎疫情,放松心情,相信经过努力终将战胜疫情。 B: 利用居家时间较多的机会,陪伴家人,做一些平时想做但没时间做的事情,例如读书、练字、运动、画画等,缓解平时工作、学习的压力。 C: 关注政府、权威机构发布的信息,保持良好的心态,不恐慌,不信谣、不传谣。保证充足的睡眠,规律作息。 D: 条件允许情况下,可以在家办公,做做家务,也可以和朋友家人聊聊天,读读书,听听音乐,多运动,深呼吸,洗个热水澡等,让自己放松和愉悦。 E: 对新型冠状病毒感染的肺炎出现恐惧、紧张、焦虑等应激障碍,一般通过心理调适可得到缓解。
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新冠肺炎疫情期间，普通居家人员的防护包括（）。 A: 尽量减少外出活动 B: 做好个人防护和手卫生 C: 保持良好的生活习惯 D: 主动做好个人与家庭成员的健康监测
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各位同学，请结合自己在疫情期间的感受，请谈一谈什么是健康的心理状态？如何让自己保持一个积极的心理状态？
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应对疫情带来的心里恐慌，我们不应该（） A: 维持规律作息，合理安排生活，追求内心充实 B: 科学调适心理，摆脱负性情绪，保持平和心态 C: 用好社会支持系统，多与家人或朋友交流，舒缓不良情绪 D: 频繁上网收集各种渠道的疫情信息，并将了解到的所有信息转告他人