增加身体活动强度和延长中等强度的活动时间都能增加活动量，前者的运动伤害风险较低。
举一反三
- 就活动时间而言，身体活动的健康益处表现有（）。 A: 每天30分钟中等强度活动对心血管病、糖尿病和相关症预防作用证据充分 B: 每天60分钟中等强度活动对心血管病、糖尿病和相关症预防作用证据充分 C: 每天60分钟中等强度活动对心血管病、糖尿病和相关症预防作用证据充分，但延长活动时间却也不能再获得更大的健康效益 D: 延长活动时间可以获得更大的健康效益 E: 增加身体活动强度和延长中等强度的活动时间都能增加活动量，但后者运动伤害的风险会更低
- 就活动时间而言，身体活动的健康益处表现有（）等。 A: 每天30分钟中等强度活动对心血管病、糖尿病和相关症预防作用证据充分 B: 每天60分钟中等强度活动对心血管病、糖尿病和相关症预防作用证据充分 C: 每天60分钟中等强度活动对心血管病、糖尿病和相关症预防作用证据充分，但延长活动时间却也不能再获得更大的健康效益 D: 每天30分钟中等强度活动对心血管病、糖尿病和相关症预防作用证据充分，但延长活动时间可以获得更大的健康效益 E: 增加身体活动强度和延长中等强度的活动时间都能增加活动量，但后者运动伤害的风险会更低
- 就活动时间而言,身体活动的健康益处表现有 A: 每天30分钟中等强度活动对心血管病、糖尿病和相关症预防作用证据充分 B: 每天60分钟中等强度活动对心血管病、糖尿病和相关症预防作用证据充分 C: 每天60分钟中等强度活动对心血管病、糖尿病和相关症预防作用证据充分,但<br>延长活动时间也不能再获得更大的健康效益 D: 每天30分钟中等强度活动对心血管病、糖尿病和相关症预防作用证据充分,但<br>延长活动时间可以获得更大的健康效益 E: 增加身体活动强度和延长中等强度的活动时间都能增加活动量,但后者运动伤害的风险会更低
- 下列关于儿童、青少年每日身体活动时间和强度的叙述，正确的是（）。 A: 至少进行30分钟中等强度身体活动 B: 至少进行60分钟低等轻度到中等强度身体活动 C: 至少进行60分钟中等强度到高等强度身体活动 D: 至少进行90分钟中等强度身体活动 E: 至少进行90分钟中等强度到高等强度身体活动
- 儿童、青少年每日身体活动时间和强度累计至少达到（）。 A: 30分钟中等强度身体活动 B: 60分钟中等或低强度身体活动 C: 60分钟中等到高强度身体活动 D: 90分钟中等到高强度身体活动 E: 90分钟低等到中等强度身体活动