就活动时间而言,身体活动的健康益处表现有
A: 每天30分钟中等强度活动对心血管病、糖尿病和相关症预防作用证据充分
B: 每天60分钟中等强度活动对心血管病、糖尿病和相关症预防作用证据充分
C: 每天60分钟中等强度活动对心血管病、糖尿病和相关症预防作用证据充分,但
延长活动时间也不能再获得更大的健康效益
D: 每天30分钟中等强度活动对心血管病、糖尿病和相关症预防作用证据充分,但
延长活动时间可以获得更大的健康效益
E: 增加身体活动强度和延长中等强度的活动时间都能增加活动量,但后者运动伤害的风险会更低
A: 每天30分钟中等强度活动对心血管病、糖尿病和相关症预防作用证据充分
B: 每天60分钟中等强度活动对心血管病、糖尿病和相关症预防作用证据充分
C: 每天60分钟中等强度活动对心血管病、糖尿病和相关症预防作用证据充分,但
延长活动时间也不能再获得更大的健康效益
D: 每天30分钟中等强度活动对心血管病、糖尿病和相关症预防作用证据充分,但
延长活动时间可以获得更大的健康效益
E: 增加身体活动强度和延长中等强度的活动时间都能增加活动量,但后者运动伤害的风险会更低
举一反三
- 就活动时间而言，身体活动的健康益处表现有（）。 A: 每天30分钟中等强度活动对心血管病、糖尿病和相关症预防作用证据充分 B: 每天60分钟中等强度活动对心血管病、糖尿病和相关症预防作用证据充分 C: 每天60分钟中等强度活动对心血管病、糖尿病和相关症预防作用证据充分，但延长活动时间却也不能再获得更大的健康效益 D: 延长活动时间可以获得更大的健康效益 E: 增加身体活动强度和延长中等强度的活动时间都能增加活动量，但后者运动伤害的风险会更低
- 就活动时间而言,身体活动的健康益处表现有 A: 每天30分钟中等强度活动对心血管病、糖尿病和相关症预防作用证据充分 B: 每天60分钟中等强度活动对心血管病、糖尿病和相关症预防作用证据充分 C: 每天60分钟中等强度活动对心血管病、糖尿病和相关症预防作用证据充分,但<br>延长活动时间也不能再获得更大的健康效益 D: 每天30分钟中等强度活动对心血管病、糖尿病和相关症预防作用证据充分,但<br>延长活动时间可以获得更大的健康效益 E: 增加身体活动强度和延长中等强度的活动时间都能增加活动量,但后者运动伤害的风险会更低
- 增加身体活动强度和延长中等强度的活动时间都能增加活动量，前者的运动伤害风险较低。
- 就强度而言，身体活动的健康益处包括（）。 A: 中等强度（3～5.9梅脱）身体活动，可以降低心血管病、糖尿病、结肠癌和乳腺癌等慢性病的风险和病死率 B: 强度大于或等于6梅脱的活动具有更强的促进和预防疾病作用 C: 强度大于或等于7梅脱的活动具有更强的促进和预防疾病作用 D: 强度小于3梅脱的活动可以增加能量消耗，有助于体重控制 E: 强度小于4梅脱的活动可以增加能量消耗，有助于体重控制
- 成年人身体活动不足是指 A: 每天中等强度的身体活动不足60分钟 B: 每天中等强度的身体活动不足150分钟 C: 每周中等强度身体活动不足30分钟 D: 每周中等强度身体活动不足60分钟 E: 每周中等强度身体活动不足150分钟