依据运动处方的内容锻炼后,测试到运动后心率恢复速率加快,提示身体机能出现了疲劳。
A: 正确
B: 错误
A: 正确
B: 错误
举一反三
- 依据运动处方的内容锻炼后,测试到运动后心率恢复速度加快,提示身体出现了疲劳。
- 在使用同一强度运动进行锻炼的过程中,若监测到运动中心率(),那提示你的身体机能有所提高
- 如何理解合适的运动量( ) A: 心率在运动后5-10分钟内恢复到运动前水平 B: 心率在运动后5分钟内恢复到运动前水平 C: 心率在运动后10-20分钟内恢复到运动前水平 D: 心率在运动后20-30分钟内恢复到运动前水平
- 老年人运动锻炼时出现以下哪一种情况应即停止锻炼() A: 气促 B: 出汗 C: 疲劳 D: 胸前隐痛 E: 心率稍加快
- 身体机能的恢复有( ) A: 运动中恢复 B: 运动后恢复 C: 超量恢复 D: ABC