阅读以下文字，回答第38-39题。大量事实表明，减肥没有（）可走，需要长期坚持，无法一蹴而就。努力改变饮食、运动等生活方式，才是最根本、最有效的方法。现在，很多爱美人士加入减肥队伍，为了瘦而美下狠心减肥，但减肥的最终目的是健康，有健康才能美，决不能以牺牲健康为代价。39、对这段文字概括最准确的是（）
A: 减肥不利于健康
B: 控制饮食是最好的减肥方法
C: 多运动才能减肥
D: 科学减肥才健康
A: 减肥不利于健康
B: 控制饮食是最好的减肥方法
C: 多运动才能减肥
D: 科学减肥才健康
D
举一反三
内容
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关于减肥正确的理念包括 A: 减肥不仅仅是饮食的改变，更重要的是心态的改变 B: 减肥一定要在完全接受自己现在状态（体重、习惯等）的基础上完成 C: 减肥的心理出发点不是对过去和现状的不满或苛责，而应该是对更健康生活方式的追求 D: 减肥要忘记体重，关注健康生活方式，形成自己更喜欢的健康生活方式
- 1
健康的减肥方式是（ ）。 A: 节食 B: 适当控制饮食+运动 C: 超负荷运动 D: 暴饮暴食
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科学运动、合理营养是健康有效的减肥方法。 A: 正确 B: 错误
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健康的减肥方式是
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科学的减肥方法是：() A: 节食 B: 服用减肥药品 C: 运动结合合理饮食