关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-07 不是所有的运动都适合自己，要根据自己的自身情况，合理计划制定运动方案 不是所有的运动都适合自己，要根据自己的自身情况，合理计划制定运动方案 答案： 查看 举一反三 以下哪些方式可以促进个体养成运动习惯？（) A: 使人体认识到运动的益处 B: 根据个人情况选择适合自己的运动项目 C: 合理作息 D: 制定自己的运动计划 E: 实施计划 选择运动项目，不是什么项目都适合自己。要根据自身条件来确定。 2在进行运动锻炼时根据自身的身体情况选择适合自己的、科学健康的锻炼方法最重要。 运动计划要根据( )严格制定。 A: 运动强度 B: 运动频率 C: 运动计划4要素 D: 运动时间 大学生在制定自己的运动计划时只需考虑需自己的运动兴趣和特长。()
