排球练习中采用原地垫固定球和对墙垫球练习方法,体会夹臂、顶肘和压腕动作,是纠正学生垫球时的()
A: 重心高,直膝垫球
B: 垫击屈肘,手腕上翘
C: 动作不连贯,用力不协调
D: 抬手移动垫球
A: 重心高,直膝垫球
B: 垫击屈肘,手腕上翘
C: 动作不连贯,用力不协调
D: 抬手移动垫球
B
举一反三
内容
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上肢垫球的“六字”口诀是夹肩、压腕、顶肘。
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正面双手垫球易犯错误有（ ）；。 A: 垫球时抬臂 B: 手臂伸不直 C: 臀后坐，用力不协调 D: 垫球时耸肩
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来不及移动对准球，而在身体侧面垫击的垫球动作叫做（）。
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垫球可分为：正面双手垫球、（）、背垫和侧垫等多种方法。 A: 高姿垫球 B: 跨步垫球 C: 后退垫球
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排球垫球可分为:( )、( )、( )及( )等。 A: 正面双手垫球 B: 体侧垫球 C: 向后垫球 D: 前扑、鱼跃垫球