适量的维生素C对人体营养作用非常重要，可以提高免疫力，防治多种疾病。人体中维生素C的来源最好的途径是（）。
A: 多吃蔬菜和水果；
B: 多服用维生素C片剂；
C: 靠人体内自行合成
A: 多吃蔬菜和水果；
B: 多服用维生素C片剂；
C: 靠人体内自行合成
举一反三
- 人体肠道细菌能够合成的维生素有 A: 维生素K B: 泛酸 C: 维物素PP D: 叶酸
- 人体可合成或少量合成的维生素有 A: 维生素 A B: 维生素 D C: 维生素 K D: 维生素 PP E: 维生素 B12
- 已知的维生素有20多种，它们多数在人体内不能合成，需要从食物中摄取．人体缺乏下列哪种维生素，会引起夜盲症？（ ） A: 维生素A B: 维生素B C: 维生素C D: 维生素D
- 人体肠道微生物能合成的维生素有（）。 A: 维生素K B: 维生素B1 C: 维生素PP D: 维生素D3 E: 维生素B6
- 已知维生素有20多种，它们多数在人体内不能合成，需要从食物中摄取。人体缺乏下列哪种维生素会引起夜盲症？()A.维生素A B.维生素B1 C.维生素C D.维生素D