心理压力是指个体在面对难以适应外界环境要求，或威胁的时候产生的心理体验。
对
举一反三
内容
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情绪是指个体对外界的刺激是否满足自己生理或心理需要而引起的一种客观体验。
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在个体出现心理矛盾和冲突的时候，可以通过换脑法，减少或消除心理认知与心理体验的矛盾冲突。（）
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在心理学中，压力源是导致压力的刺激事件或环境，（）可能成为压力源。 A: 外界物质环境 B: 个体的内部环境 C: 群体的内部环境 D: 心理社会环境
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（）是指个体面对逆境、创伤、悲剧、威胁或其他重大压力的良好适应过程，也就是对困难经历的反弹能力。
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心理顽强是指个体即使在面对重要的压力事件时也不会在身体上或情绪上受到干扰和妨碍。