站立前平举功效:发展肩部肌肉力量,锻炼()前束、肩侧斜方肌等。
A: A三角肌
B: B一角肌
C: C二角肌
D: D四角肌
A: A三角肌
B: B一角肌
C: C二角肌
D: D四角肌
举一反三
- 站立前平举功效:发展肩部肌肉力量,锻炼()前束、肩侧斜方肌等。 A: A三角肌 B: B一角肌 C: C二角肌 D: D四角肌
- 站立侧平举功效:发展肩部肌肉力量,锻炼()中束、肩侧斜方肌等。 A: 一角肌 B: 三角肌 C: 二角肌 D: 四角肌
- 前平举功效:发展()肌肉力量,锻炼三角肌前束、肩侧斜方肌、肱三头肌。 A: 背部 B: 腹部 C: 肩部 D: 胸部
- 俯卧飞鸟功效:发展肩部肌肉力量,锻炼()后束、上背部肌肉群(大圆肌、小圆肌和冈下肌)。 A: 一角肌 B: 二角肌 C: 三角肌 D: 四角肌
- 俯卧飞鸟功效:发展肩部肌肉力量,锻炼()后束、上背部肌肉群(大圆肌、小圆肌和冈下肌)。 A: A一角肌 B: B二角肌 C: C三角肌 D: D四角肌