情绪管理方法包括心理暗示法、注意力转移法、合理宣泄法、运动排解法等。()
A: 正确
B: 错误
A: 正确
B: 错误
B
举一反三
- 以下属于情绪管理方法的有（ ）。 A: 自我安慰法 B: 心理暗示法 C: 适度宣泄法 D: 注意力转移法
- 【多选题】调节情绪的方法包括哪些？ A.宣泄法 B.转移注意力法 C.认知调整法 D.积极的心理暗示法
- 根据心理健康与心理调适，情绪调节包括哪些方面？（） A: 宣泄法 B: 运动法 C: 转移法 D: 暗示法 E: 音乐调节法
- 某人情绪很烦躁时,不断告诉自己“我要冷静”,逐渐使情绪平复了下来。这种情绪管理方法为A.()适度宣泄法()B.()心理暗示法()C.()注意力转移法()D.()情绪升华法
- 情绪调节包括哪些方面？ A: 宣泄法 B: 运动法 C: 转移法 D: 暗示法 E: 音乐调节法
内容
- 0
管理自己情绪的方法有（）。 A: 合理宣泄法 B: 音乐疗法 C: 转移注意力法 D: 改变信念法
- 1
摆脱不良情绪的方法有（） A: 自我激励法 B: 心理换位法 C: 合理宣泄法 D: 转移注意力法
- 2
下列属于有效的情绪管理方法的是：（） A: 适度宣泄 B: 积累爆发 C: 转移注意力 D: 心理暗示
- 3
学会情绪管理是塑造健康人格的重要途径,下列哪些属于合理的情绪管理方法() A: 转移注意力 B: 合理宣泄 C: 积极的自我暗示 D: 自我放松法
- 4
情绪调节常用的方法有（）。 A: 宣泄法 B: 暗示法 C: 积极转移法 D: 情绪管理“红绿灯” E: 通情达理训练法