一般而言，每日参加健身活动最好，如果限于时间安排或体力精力等问题，可以隔天运动一次，但至少每周（）次，最佳为每周（）次；也可以根据锻炼计划的要求酌情考虑。锻炼的间隔期不宜超过（）天。
A: 3；3-5；5
B: 5；3-5；4
C: 3；3-5；4
D: 4；3-5；6
A: 3；3-5；5
B: 5；3-5；4
C: 3；3-5；4
D: 4；3-5；6
举一反三
- 进行健身器械练习,一般以每周锻炼 ( )次为好。 A: 1~2 B: 2~3 C: 3~4 D: 4~5
- 运动减肥时，每次运动持续时间应大于（）分钟，每周运动（）次以上，每周（）次效果更好。 A: 0；5；5-7 B: 30；3；5-7 C: 20；3；3-5 D: 20；3；5-7
- 诱导透析期内为避免透析失衡综合征，建议适当调高患者每周透析频率。根据患者透前残肾功能，可采取开始透析的第1周透析3-5次，以后根据治疗反应及残肾功能、机体容量状态等，逐步过渡到每周（）次透析。 A: 5～6 B: 2～3 C: 3～5 D: 3～4
- 坚持长期锻炼，一般每周体育锻炼不少于（ ）次，每次不少于半小时。 A: 5 B: 4 C: 3 D: 2
- 每周的有氧锻炼最好是多少次以上? 3~4|1~2|3~5|2~3