关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 徒手训练是最符合 徒手训练是最符合 答案： 查看 举一反三 徒手训练是最符合人体肌肉结构的运动方法。 健美运动训练最正确途径（） A: 徒手训练 B: 器械训练 C: 徒手训练和器械训练 塑形练习最正确的途径是（）。 A: 徒手训练 B: 器械训练 C: 徒手和器械训练 【健身（塑形）】塑形练习最正确的途径是（ ） A: 徒手训练 B: 器械训练 C: 徒手和器械训练 D: 以上都不是 最有效的徒手自重背部肌肉训练的方法是什么？
