预防高血压的方法有（）。
A: 生活有规律，注意劳逸结合，避免过度精神紧张，保持情绪稳定、乐观
B: 坚持适度体育锻炼，保证充足睡眠
C: 不吸烟、不饮酒或少饮酒；控制饮食，防止肥胖
D: 饮食宜低盐、低脂、清淡、多吃新鲜蔬菜瓜果
A: 生活有规律，注意劳逸结合，避免过度精神紧张，保持情绪稳定、乐观
B: 坚持适度体育锻炼，保证充足睡眠
C: 不吸烟、不饮酒或少饮酒；控制饮食，防止肥胖
D: 饮食宜低盐、低脂、清淡、多吃新鲜蔬菜瓜果
举一反三
- 怎样预防高血压？（） A: 不吸烟、少饮酒 B: 控制饮食、防止肥胖 C: 低盐饮食、多食蔬菜 D: 保持情绪稳定、乐观
- 预防高血压病包括（） A: 生活有规律、劳逸结合、情绪稳定、乐观 B: 坚持锻炼、保证睡眠、控制饮食、防止肥胖 C: 饮食低盐、低脂、清淡、多食素菜 D: 以上都是
- 预防高血压的措施有：（）。 A: 不吃高盐饮食 B: 不吸烟、少饮酒 C: 坚持体育锻炼 D: 减少紧张刺激，保持情绪稳定 E: 经常测量血压 F: 以上都是
- 对高血压患者正确的健康教育是 A: 坚持低盐低脂饮食 B: 肥胖者控制体重 C: 注意劳逸结合 D: 适量吸烟 E: 保证充分睡眠
- 慢阻肺的饮食原则() A: 多优质蛋白 B: 多食新鲜的瓜果蔬菜 C: 低盐饮食 D: 忌辛辣 E: 少饮酒、咖啡