关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-06 吸腿跳技术要点：1；抬腿时膝关节上吸，小腿内收；2：落地时脚跟立起并腿 吸腿跳技术要点：1；抬腿时膝关节上吸，小腿内收；2：落地时脚跟立起并腿 答案： 查看 举一反三 吸腿跳的动作要领：大腿上抬平行地面、小腿自然下垂并垂直地面，脚面绷紧，落地时由脚尖过渡到脚跟。() “吸腿”动作中，落地时，应由脚跟先着地。（ 吸腿跳时，大腿上抬，小腿自然下垂。 开合跳的技术要点：分腿屈膝蹲时，两脚自然外开，膝关节沿脚尖方向屈，夹角不小于60°，脚跟落地。（ ） 在做吸腿技术动作时，注意弯曲的一条腿尽量高吸腿，另一条主力腿膝关节保持伸直的状态
