鸡蛋什么时间吃营养高??
举一反三
- 鸡蛋营养丰富，怎样吃才更有利于身体健康？（） A: 鸡蛋生吃可以获得最佳营养 B: 开水冲鸡蛋有利于营养吸收 C: 鸡蛋一定要熟吃
- 鸡蛋、纯牛奶营养丰富，所以早餐仅吃鸡蛋纯牛奶就够了。
- 鸡蛋不应该和什么一起吃
- 下列关于蛋类错误的说法的是（ ） A: 中国营养学会推荐成年人平均每天吃一个鸡蛋 B: 吃鸡蛋不要丢弃蛋黄 C: 蛋类营养成分齐全，营养价值高 D: 成人每天摄入1个鸡蛋会升高血清胆固醇水平
- 鸡蛋是日常饮食中最常见的高营养食物之一。有些人喜欢吃生鸡蛋，觉得鸡蛋煮熟后营养成分就被破坏了，真的是这样吗专家研究表明，从鸡蛋营养的吸收和消化率来看，煮鸡蛋为100%，油炸为81.1%，生吃为30%—50%。由此看来，生吃鸡蛋会浪费营养物质。 A: 生鸡蛋没有营养 B: 生吃鸡蛋不会被吸收 C: 专家主张生吃鸡蛋 D: 鸡蛋煮着吃最有营养