运用重复训练法要求练习的次与次之间的休息时间不充分。
举一反三
- 重复训练法每次(组)练习之间有较充分的休息时间,如果用心率来表示,可在心率恢复到()是进行下一次(组)训练
- 间歇训练法的核心是两组训练之间的休息时间比较充分。
- 【多选题】依单次练习时间的长短,可将重复训练法分为 A. 短时间重复训练法 B. 中时间重复训练法 C. 长时间重复训练法 D. 持续重复训练法
- 重复训练法与持续训练法的区别之一是练习之间有无间歇时间。
- 在进行重复或变换运动训练时,严格控制受训者在运动间隔休息期间的休息时间、形式和恢复程度,当生理机能的恢复达到一定程度后立即开始下一次练习的一种训练,这种训练方法称为( )。A、重复训练法 B、间歇训练法 C、变换训练法 D、综合训练法 A: 重复训练法 B: 变换训练法 C: 间歇训练法 D: 综合训练法