倒卷肱之虚步推掌 上体继续左转;重心后移,左脚踏实,右即以脚掌为轴扭直,脚跟离地,右膝微屈成右虚步;右手推至体前,()与肩同高,掌心向前;左手向后、向下收至()腰侧,手心向上;眼看右手。
举一反三
- 倒卷肱之虚步推掌上体继续左转;重心后移,左脚踏实,右即以脚掌为轴扭直,脚跟离地...bf3a45436a9bbb25.jpg
- 第六式左右倒卷肱的学习中,上体继续右转,重心后移,左脚以脚掌为轴,碾转至脚尖向前。成左虚步;左手前推至体前,腕与肩同高。右手()划弧,收至右腰侧,手心向上;目视左手。 A: 向后 B: 向下 C: 向前 D: 向上
- 第三式结尾准备,上体微左转,左手掌心向上托起,同时右手掌心向下落至右胸前。上体稍右转,左手继续向上经面前落于右胸前,掌心向下,同时右手向下经腹前从右斜后掌心向上托起至与肩同高。目视右手。
- 左右倒卷肱动作,虚步推掌后,腰侧的手手心 。 A: 向上 B: 向下 C: 向前
- 左倒卷肱中退步收掌时,上体稍向左转;左脚提起向后退一步,脚跟轻轻落地;右臂屈卷,右手收至肩上耳侧,掌心斜向下方;左手松沉,开始后收;眼看左手