• 2022-07-29
    左倒卷肱中退步收掌时,上体稍向左转;左脚提起向后退一步,脚跟轻轻落地;右臂屈卷,右手收至肩上耳侧,掌心斜向下方;左手松沉,开始后收;眼看左手