练习健美操就没有必要进行形体锻
错误
举一反三
内容
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健美操锻炼过程中一般都要以有氧操、垫上练习、放松整理为内容进行有序练习。
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健美锻炼前的准备活动是很有必要的，但练习后的放松就无所谓了。
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健美操可根据不同锻炼目的分为 A: 矫正操 B: 保健操 C: 形体健美操 D: 减肥操
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操类动作练习有助于形体塑造。
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健美操可根据不同的锻炼目的分为（）等 A: 形体健美操 B: 减肥操 C: 矫正操 D: 保健操