跳跃深蹲这个动作刺激的重点是( )
A: 胸大肌
B: 臀腿
C: 股四头肌
A: 胸大肌
B: 臀腿
C: 股四头肌
B
举一反三
内容
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下列选项中哪些是深蹲能锻炼到的肌肉（） A: 股四头肌 B: 股二头肌 C: 臀大肌 D: 斜方肌
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箭步蹲是最简单的动作之一,可以锻炼股四头肌,股二头肌,臀大肌和腰腹部肌肉
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肌肉注射常选用的肌肉有： A: 胸锁乳突肌 B: 股外侧肌头肌 C: 臀大肌 D: 三角肌 E: 胸大肌
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深蹲重点锻炼部位是（）。 A: 大腿肌群 B: 臀大肌 C: 下背肌群 D: 肱二头肌群
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器械坐姿腿推举主要锻炼的目标肌肉是（ ）。 A: 臀大肌、股四头肌 B: 臀大肌、腰方肌 C: 梨状肌、臀大肌 D: 髂腰肌、股四头肌