《形体训练》考试，按以下要求上传视频。
略
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举一反三
- 考试曲目,按考试要求上传视频,要求背谱。 A: 曲目一 B: 曲目二
- 上传考试视频
- 请上传训练视频
- 上传自己训练视频,然后选A A: 训练视频TABATA B: 训练视频hiit C: 训练视频bodyatack D: 训练视频bodycombat
- 《形体训练》考试，按以下要求上传视频。健美操组合一至组合四，全套动作正反面完整动作视频，要求全程配音乐，音乐可自选（节奏速度要和原来音乐一致，否则会扣分），视频要求正面拍摄。测验内容：1．套路动作质量 40%2．动作节奏 30%3．精神风貌 30%★重点：动作方法★难点：动作节奏★教师观看视频并进行打分要求：1. 要求动作规范，没有错误2. 动作节奏感强，跟上音乐的节奏 3．富有青春活力
内容
- 0
请观看视频后，按视频最后的要求画螺纹，拍照上传
- 1
视力检查实操步骤：按以下要求完成视频拍摄并上传（让家人帮忙拍摄）
- 2
按视频中要求,将作业写笔记本上拍照上传
- 3
上传《节奏训练》第一条练习的视频
- 4
每周力量训练。 （学生每周完成三次训练并上传视频。）