下列对失眠认识正确的是？
A: 喝酒助眠
B: 睡前不宜剧烈运动
C: 睡眠时间的长短决定睡眠质量
D: 平时睡眠时间不够，周末或节假日狂睡
A: 喝酒助眠
B: 睡前不宜剧烈运动
C: 睡眠时间的长短决定睡眠质量
D: 平时睡眠时间不够，周末或节假日狂睡
举一反三
- 决定睡眠质量主要在于睡眠时间的长短。 A: 正确 B: 错误
- 决定睡眠质量主要在于睡眠时间的长短。
- 关于失眠的说法正确的是（ ）。 A: 指患者睡眠时间不够 B: 失眠是正常的事，无须理会。 C: 患者对睡眠时间和（或）质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体验 D: 患者睡眠质量不能保证 E: 睡眠质量和时间都不好
- 关于失眠的定义，正确的是 A: 以频繁而持续的入睡困难或睡眠维持困难并导致睡眠满意度不足为特征 B: 指患者睡眠时间不够 C: 指患者睡眠质量不满足 D: 睡眠时间和质量都不好
- 关于失眠的定义，正确的是？ A: 通常指患者对睡眠时间和（或）质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体验 B: 指患者睡眠时间不够 C: 指患者质量不满足 D: 睡眠时间和质量都不好