在锻炼胸部肌肉力量时，也要注重背部肌肉力量的练习，这样能够在增肌的过程中保持正常的体态。
正确
举一反三
内容
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鸟狗式动作训练目的是什么？（ ） A: 练习手臂肌肉力量 B: 练习腿部肌肉力量 C: 练习背部肌肉力量 D: 核心稳定性训练
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【判断题】前伸后翻动作,能加强背部肌肉力量,拉伸胸部肌肉,改善驼背体态。 A. 对 B. 错
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力量练习中负重半蹲锻炼的肌肉主要有股四头肌、等
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仰卧起坐是发展躯干肌肉力量和伸展性的一种练习方法, 主要作用是增强（ ）肌肉的力量。 A: 背部 B: 腰部 C: 腹部 D: 胸部
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锻炼背部肌肉力量必须采取俯卧体位。