关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-07 负重后踢腿练习主要可以发展下肢的____、____、____、____和____等肌肉的力量。 负重后踢腿练习主要可以发展下肢的____、____、____、____和____等肌肉的力量。 答案： 查看 举一反三 直臂负重侧平举主要发展____和____等肌肉的力量。 肌肉以等张收缩的形式进行负重或不负重的动力性抗阻练习，称为等长性力量练习。 引体向上练习的主要可以发展（ ）肌肉的力量 【多选题】负重抗阻练习是增强肌肉力量的基本手段，根据肌肉收缩的类型，力量练习可分为 ()。 A. 等张练习 B. 等长练习 C. 等动练习 D. 等率练习 踢腿练习的设计主要是提高下肢肌肉的爆发力。
