当肌肉工作负荷低于最大肌力的时肌肉开始萎缩
举一反三
- 肌肉进行最大随意收缩时表现出来的克服极限负荷阻力的能力称作（ ）。 A: 爆发力 B: 快速肌力 C: 最大肌肉力量 D: 肌耐力
- 肌肉进行最大随意收缩时表现出来的克服极限负荷阻力的能力称作()。 A: 最大肌肉力量 B: 快速肌力 C: 爆发力 D: 肌耐力
- 肌肉在最大兴奋时所能负荷的最大重量为 A: 肌力 B: 肌张力 C: 肌耐力 D: 快速力量
- 研究表明,当肌肉克服相当于最大肌力的20%~80%的阻力负荷时,肌肉 力量的增加主要靠神经系统不断募集动员更多的运动单位来完成;当阻力负荷超过最 大肌力的80%时,肌肉力量的增加主要靠提高神经中枢发放冲动的频率和有关肌肉中 枢同步兴奋程度来实现。
- 如果想有效地提高（），肌肉所克服的阻力要足够大，阻力应接近或达到甚至略超过肌肉所能克服的最大负荷。 A: 最大肌力 B: 相对肌力 C: 绝对肌力 D: 肌肉耐力