当肌肉工作负荷低于最大肌力的时肌肉开始萎缩
20—30%
举一反三
- 肌肉进行最大随意收缩时表现出来的克服极限负荷阻力的能力称作（ ）。 A: 爆发力 B: 快速肌力 C: 最大肌肉力量 D: 肌耐力
- 肌肉进行最大随意收缩时表现出来的克服极限负荷阻力的能力称作()。 A: 最大肌肉力量 B: 快速肌力 C: 爆发力 D: 肌耐力
- 肌肉在最大兴奋时所能负荷的最大重量为 A: 肌力 B: 肌张力 C: 肌耐力 D: 快速力量
- 研究表明,当肌肉克服相当于最大肌力的20%~80%的阻力负荷时,肌肉 力量的增加主要靠神经系统不断募集动员更多的运动单位来完成;当阻力负荷超过最 大肌力的80%时,肌肉力量的增加主要靠提高神经中枢发放冲动的频率和有关肌肉中 枢同步兴奋程度来实现。
- 如果想有效地提高（），肌肉所克服的阻力要足够大，阻力应接近或达到甚至略超过肌肉所能克服的最大负荷。 A: 最大肌力 B: 相对肌力 C: 绝对肌力 D: 肌肉耐力
内容
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肌肉运动时的最大收缩力称为肌力。
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肌力评定一般采用评定肌肉的最大负荷的方式来进行
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肌肉进行最大随意收缩时表现出来的克服极限负荷阻力的能力称作：（ B ）A 最大肌力 B 快速肌力 C 爆发力 D 肌耐力 A: 最大肌力 B: 快速肌力 C: 爆发力 D: 肌耐力
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人在劳动时肌肉做功的效率与负荷大小的关系是 A: 肌肉负荷过大，肌肉做功的效率较低 B: 肌肉负荷过大，肌肉做功的效率较高 C: 肌肉负荷过小，肌肉做功的效率较低 D: 肌肉负荷过小，肌肉做功的效率较高 E: 肌肉负荷为最大收缩力的50%左右，肌肉做功的效率较高
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肌肉收缩时产生的肌力小于阻力,肌肉被拉长时的工作称( )