别根是指通过自己的身体的某一部位别绊对方支撑重心的根部（脚踝处），达到摔倒对方的目的
举一反三
- 马赛回旋动作的技术特点就是通过身体的摆动使对方失去重心，从而达到突破对方的目的。
- 根据对方重心变化情况，可采用上步手别、背步手别等。
- 在对方争抢空中球时蹲伏，或用身体碰撞跳在空中的对方队员，使其失去平衡而摔倒，属于哪一种犯规？ A: 冲撞对方队员犯规 B: 绊摔对方队员犯规 C: 拉扯对方队员犯规 D: 跳向对方队员犯规
- 身体运动轨迹是指身体__________________，或身体某一点在运动时所移动的路线（）。 A: 重心 B: 重心或身体某一部分的重心 C: 身体某一部位 D: 身体某一部分的重心
- 移情倾听的基本原则有（） A: 以别人为导向，不是站在自己的立场理解 B: 不设防，以完全开放的心态聆听，重心在对方 C: 设想对方的角色、感受和经验，而不是假设别人和自己一样 D: 先诊断后建议