有规律的锻炼、保证充足的睡眠、不吸烟、不饮酒或少饮低度酒、少食多餐、有规律的早餐、控制体重等都属于健康的生活方式。(
)2.2
A: 正确
B: 错误
)2.2
A: 正确
B: 错误
举一反三
- 属于健康生活方式的是 A: 每日保持7-8小时睡眠 B: 有规律的早餐 C: 多吃少餐 D: 吸烟饮酒
- 以下哪一项不属于健康的生活方式?() A: 居有空调屋，行有自备车，生活安逸 B: 经常规律体育锻炼 C: 少饮酒，不吸烟 D: 一日三餐准时，充足睡眠 E: 保持标准体重
- 大学校园健康的生活方式,下列表述最合理的是 ____。() A: 不吸烟、少饮酒、勤锻炼、合理膳食 B: 少吸烟、少饮酒、勤锻炼、合理膳食 C: 少吸烟、多饮酒、勤锻炼、合理膳食 D: 少吸烟、不锻炼、合理膳食
- 世界卫生组织提出的健康生活方式为（） A: 不吸烟、不喝酒、多锻炼、少吃糖 B: 不吸烟、适量饮酒、多运动、少吃脂肪类食物 C: 不吸烟、饮酒不过量、锻炼身体、平衡膳食 D: 多运动、少吸烟
- 预防高血压的方法有（）。 A: 生活有规律，注意劳逸结合，避免过度精神紧张，保持情绪稳定、乐观 B: 坚持适度体育锻炼，保证充足睡眠 C: 不吸烟、不饮酒或少饮酒；控制饮食，防止肥胖 D: 饮食宜低盐、低脂、清淡、多吃新鲜蔬菜瓜果