下列哪一项不属于情绪管理的有效方式? ()
A: 发怒时努力控制,不让任何人知道
B: 觉察自己的情绪状态并了解产生的原因
C: 了解别人的情绪状态
D: 不断激励自己,增强容忍力
A: 发怒时努力控制,不让任何人知道
B: 觉察自己的情绪状态并了解产生的原因
C: 了解别人的情绪状态
D: 不断激励自己,增强容忍力
举一反三
- 情商通常包含的能力有： A: 了解自己的情绪，觉察自己的情绪 B: 掌握调节情绪的方法 C: 自我激励，懂得整理情绪 D: 善于了解他人的情绪
- 大学生应了解这些适应不良的情绪产生的原因和解决办法,提升自己的____,保持更好的心理状态和情绪状态。
- 下列属于衡量智商高低标准的是（）。 A: 是否了解自己的精神状态 B: 是否了解自己的情绪 C: 是否了解他人的情绪 D: 是否能够激励自己
- 下列选项中，所反映出情商最高的表现是（）。 A: 知道自己是什么情绪 B: 能够觉察别人的情绪 C: 能够调节自己的情绪 D: 能够影响带动别人的情绪
- 关于情商包括的核心能力,不包括以下哪一项____ A: 能够了解情绪发生过程 B: 能够调节自己的情绪 C: 对自己和他人的情绪做出理性思考 D: 能够辨别自己和他人的情绪状态