关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-08 改善下交叉综合症以下哪个动作适合？（） A: 骨盆卷动 B: 肩桥 C: 百次呼吸 D: 以上都是 改善下交叉综合症以下哪个动作适合？（）A: 骨盆卷动B: 肩桥C: 百次呼吸D: 以上都是 答案： 查看 举一反三 以下哪个动作能改善上交叉综合症？（） A: 小天鹅 B: TYWL C: 天鹅式 D: 以上都是 错误姿势平背应该对应练习（）动作加以纠正。 A: 百次拍击 B: 滚动如球 C: 猫式伸展 D: 尾骨卷动 以下哪个动作能改善腰间盘突出？（） A: 泳式 B: 双腿后踢 C: 飞镖 D: 以上都是 双腿后踢有什么好处？（） A: 增加胸椎活动度 B: 灵活肩关节和髋关节 C: 改善上交叉综合症 D: 以上都是 腰椎间盘突出的会员，适合以下哪个训练动作？（）。 A: 花生球骨盆翻转 B: 死虫子手对抗 C: 卷腹
