当生气和愤怒时，到空旷的地方去大喊几声。这属于下列不良情绪的调整方法中的哪种方法（）
A: 语言暗示法
B: 能量排泄法
C: 环境调节法
D: 自我激励法
A: 语言暗示法
B: 能量排泄法
C: 环境调节法
D: 自我激励法
举一反三
- 当生气和愤怒时，到空旷的地方去大喊几声。这属于下列不良情绪的调整方法中的哪种方法（） A: A语言暗示法 B: B能量排泄法 C: C环境调节法 D: D自我激励法
- 有效管理情绪的方法包括（ ）。 A: 能量排泄法 B: 环境调节法 C: 请人疏导法 D: 自我激励法
- 以下哪些是调整不良情绪的方法 A: 合理宣泄法 B: 积极暗示法 C: 调整认知法 D: 转移调节法
- 摆脱不良情绪的方法有（） A: 自我激励法 B: 心理换位法 C: 合理宣泄法 D: 转移注意力法
- 情绪调节方法中，运用内部语言或书面语言对自身进行暗示叫做（）。 A: 自我放松法 B: 音乐调节法 C: 积极暗示法 D: 倾诉法