脚踝扭伤后应休息约3天,因为即使轻微的活动也会降低脚踝伤痊愈速度。
举一反三
- 脚踝扭伤后应休息约3天,因为即使轻微的活动也会降低脚踝伤痊愈速度。 A: 正确 B: 错误
- 脚踝扭伤处理方法是( ) A: 轻微活动 B: 冷敷 C: 热敷 D: 休息
- 运动时,脚踝扭伤后应如何处理(
- 脚踝扭伤时应采取
- 脚踝扭伤,下面正确的做法是() A: 脚踝扭伤后应立即停止运动,制动休息,防止重复损伤和加重损伤。 B: 损伤后应该及时根据所处的环境,寻找冰敷的条件,可以用冰棍和冰水等进行代替,置于脚踝处,冰敷10~15分钟。 C: 为了减少组织液的渗出和减轻脚踝的肿胀,可以将扭伤的脚踝适当抬高。 D: 脚踝发生扭伤一定要等到完全治好才能再进行剧烈运动,否则可能还会再度扭伤,并且症状会更加恶化。