稳定性训练的作用是为了提高运动技术，减少运动损伤。
举一反三
- 平衡与稳定性训练的作用? A: 提高动作精确性及以最多的机体能量消耗获得最佳的运动效果。 B: 不利于运动员承受赛前准备阶段的大运动量训练负荷。 C: 损伤后重建运动系统功能，提高运动技术，减少运动损伤。
- 运动损伤按照损伤与运动技术和训练的关系分类分为运动技术损伤和非运动技术损伤。
- 运动损伤按照损伤与运动技术和训练的关系分类分为运动技术损伤和非运动技术损伤。 A: 正确 B: 错误
- 运动损伤按照损伤与运动技术和训练的关系分类分为： A: 运动技术损伤 B: 非运动技术损伤 C: 急性损伤 D: 慢性损伤
- 核心稳定性训练的作用是什么（ ） A: 稳定脊柱和骨盆核心区域 B: 高效传导力量，提高工作效率 C: 预防运动损伤