• 2022-05-29
    平衡与稳定性训练的作用?
    A: 提高动作精确性及以最多的机体能量消耗获得最佳的运动效果。
    B: 不利于运动员承受赛前准备阶段的大运动量训练负荷。
    C: 损伤后重建运动系统功能,提高运动技术,减少运动损伤。