坐姿扭腰转体

框架梁的抗扭腰筋如何输入？

坐姿扭腰转体这个动作最主要发展的肌肉部位是胸大肌。

攒竹穴位的主治功能有哪些( ) A: 头痛 B: 目视不明 C: 急性扭腰伤 D: 鼻塞

( )是傣族民间舞艺术的特点 A: 歌舞一体 B: 扭腰 C: 三道弯 D: 重拍向下

苗族舞蹈主要的腰部动作有哪些？ A: 晃腰 B: 顶腰 C: 扭腰 D: 甩腰

下列身体姿态中，对腰椎间盘施加的载荷最大的是 。 A: 仰躺 B: 站立 C: 直坐 D: 扭腰

走姿—不正确的有（） A: 拖拉双脚或鞋子 B: 东张西望 C: 动作呆板，面容呆滞 D: 走路时扭腰晃肩

属于走姿禁忌的动作有内、外八字、弯腰驼背、（）。 A: 扭腰摆臀 B: 下颌微收 C: 头部上抬

社区健身器材中,哪项是柔韧性锻炼器材 ( )。 A: 太空漫步机 B: 扭腰机 C: 蹬力机 D: 健骑机