有效的时间管理具有调节作用,能够降低压力带来的焦虑和压抑的程度。
对
举一反三
内容
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减压阀作用（） A: 将较高的介质压力自动降到所需的压力 B: 是当高压侧的压力波动时，起自动调节作用，使低压侧的压力稳定 C: 将较高的介质压力全部阻拦 D: 是当高压侧的压力波动时，无法自动调节，低压侧的压力不能稳定
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将有效的时间合理利用，将无效的时间降低到最低限度，学会分配时间，学会分清事情的轻重缓急，这属于职业生涯管理的（）。 A: 健康管理 B: 压力管理 C: 时间管理 D: 情绪管理
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体育锻炼对焦虑、抑郁等消极情绪具有控制、调节和治疗的作用
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进行精力管理不会导致 A: 提高时间管理效能 B: 焦虑和抑郁状态更少 C: 更多的负向压力 D: 产生更多动力
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进行精力管理不会导致 A: 提高时间管理效能 B: 焦虑和抑郁状态更少 C: 更多的负向压力 D: 产生更多动力